原标题：考研时刻不可用？看看柳比歇夫时刻打点法

神人柳比歇夫

?樟幸晃簧袢私辛刃颍俏琶睦コ嫜Ъ遥Ъ液驼苎Ъ遥丈矸⒉剂?0余部学术作品。林林总总的论文和专著，他一共写了一万二千五百张打字稿。即便以专业作家而论，这也是个巨大的数字。

有些同学就会说了，那他必定是个作业狂，都没有自个的日子了。其实并不，他不只一天睡足了十个小时，均匀一天只作业五小时，还坚持读小说，看古典音乐会，追话剧，陪家人……柳比歇夫的终身都在告诉咱们，正本人除了干本分事儿，还可以那么精彩的活着。

柳比歇夫之所以可以活得那么精彩，是因为他有一套一起的时刻打点办法。且柳兄是时刻方案的开山开山祖师。不管啥时刻打点书本，都绕不开柳比歇夫。其实这种时刻打点办法并不难，任何人都可以学习和仿照。

一、柳比歇夫时刻打点法
三大进程
1 记载数据

柳比歇夫首要将时刻打点分红了三大模块：记载数据，分析总结和抉择计划方案。

如何记载数据？以下是柳比歇夫日记中的摘抄：

“一九六四年4月7日。

分类昆虫学（画两张无名袋蛾的图）–3小时15分钟。

附加作业：给斯拉瓦写信–2小时45分钟。

社会作业：植物维护小组开会–2小时25分钟。

歇息：给伊戈尔写信–10分钟；《乌里扬诺夫斯克真理报》 –10分钟……

根柢作业算计–6小时20分钟。”

“一九六四年四月8日。

分类昆虫学：判定袋蛾，结束–2时20分

初步写关于袋蛾的陈述–1小时5分钟。

附加作业：给达维陀娃和布里亚赫尔写信，六页–3小时20分钟。

歇息–剃胡子。

《乌里扬诺夫斯克真理报》–15分钟， 《消息报》–10分钟……

根柢作业算计–6小时45分钟。”

当然，柳比歇夫坚持了五十年才养成的那么精确的记载/回想时刻的才能，咱们作为一般

人一初步大可不必记住那么详尽。这样记载的优点是啥？那就是便利一周后，咱们总结和复盘。这就是柳比歇夫的第二步——分析总结：

2 分析总结

柳比歇夫对往常的各种作业做了分类，比方，根柢科研、分类昆虫学等等。这样做的优点就是便利究竟计算在各项活动上你究竟花了多少时刻。比方下面的柳比歇夫的计算成果：

“一周之内：

根柢科研 – 59小时45分钟

附加作业 – 50小时25分钟

组织作业 – 5小时40分钟”

总之，这种记载的格局是：作业+大致花费时刻。

这样的记载法有两个优点：坚持一段时刻后，不必看表，大致可以预算自个的功率水平，晓得自个做某件作业需要用多长时刻，增强自个关于时刻的感知力。时刻正本是看不见摸不着的，但这种办法给了你一个“时刻账本”，让你晓得，每自个的银行都是24小时，怎么才干够让这24小时的本钱发扬最大的效益。但也不需要记住太细，太细了徒增认知担负。

这样的记载也是一个自我data base，对自个的才能和极限有一个直观的晓得。比方回想一下，大一的自个对一篇论文束手无策，花了一整天在电脑面前敲不出一个字，但大四时却可以面临一个论题文思泉涌，一两个小时就把规划开心的输出。上个月吃透一套数学考研真题卷子需要四小时，但这个月只需要两小时。这就是时刻概念里才能极限的前进。柳比歇夫这样的时刻计算分析法可以 咱们愈加晓得自个。

3 抉择计划方案

当然，制造自我data base是为了柳比歇夫的第三步——抉择计划方案。如何做抉择计划方案，根据自个反映在时刻上的才能水平来。比方这个月我吃透一套数学卷子的时刻缩短了两小时，那这两小时我可不可以以用来组织看看专业课？

两大模块
上面咱们看到了，柳比歇夫将活动大致区别为根柢科研，分类昆虫学 ，附加作业和组织作业，除此之外就是睡觉和“歇息”（看小说，看话剧，刮胡子，漫步）性质的活动。实践上为了简化，可以只分为两大模块——作业，歇息。

每自个的认知特征都和“弹簧”类似。在和外界来一番强烈的“常识交互”后，需要一段cd作为冷却时刻，就是咱们俗称的——放空脑袋。自个的接连学习时长多久比照适合？然后又需要多长时刻冷却身心？疲倦的坚持两小时逼自个看书其实作用并不好，不如拿两小时放松自个的身体和脑袋，回来再高兴的看一小时书。这样学习给予咱们的感触都是“正反应”。

一条时刻线
如何做抉择计划方案比照科学？柳比歇夫给出的答案是“五年方案， 年方案，季度方案，月方案，周方案，日方案。”五年后，你想变成一个怎样的人？五年可以改动许多东西。如今你是一位学生，五年后你期望自个和那些最风光的同龄人相同，变成摩根银行里叱咤风云的分析师，或许变成某司的合伙人，又或许在新一线具有一套自个的房产，再养上一双猫狗…….那一年之内你该结束啥呢？上岸自个的梦校，拿到top的offer，将大创项目结项并拿到国家奖学金……尽管想，斗胆想，只需斗胆想了才干够卯足动力做季度和月度的方案。

至于周方案和日方案，就需要你每天的实施和守时的回头复盘了。“悉数以最高的标准去鞭挞和方案自个”，一方面可认为自个供给杰出的动机水平——自个给自个画的饼，能不能吃到全赖自个。另一方面，复盘的时分如果失利了也不会太绝望和自责。心思学上有一条机动性规则——需求100%，可以得到80%。而需求80%，可以只会得到50%。如今市道上的许多手账本、方案本都是依照祖师爷柳比歇夫的这个概念方案的，有心的同学可以买一本试试看。

二、东西介绍（非软广！小研没收推广费）
1 西红柿todo

这个信赖许多人都晓得。比起柳大师的手动记载，现代的东西 咱们省去了许多费事。

西红柿todo极好的一点就是可以安适弥补记载时刻，即便你张狂与外界常识交互的时分忘掉开西红柿钟了，过后你也可以满足洋洋的往上面弥补记载一笔

而且西红柿todo会主动 你依照年、月、周、日的时刻标准用饼状图和柱状图 你计算时刻，而且单独每一项一共用时多少西红柿todo也会主动 你计算。

2 atimelogger

相同是安适计算时刻，假定不喜爱西红柿todo的界面可以选择方案愈加极简主义的atimelogger。

这篇文章具体介绍了atimelogger的用法和下载方法:

https://zhuanlan.zhihu.com/p/111914513?from_voters_page=true

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