…51岁跑马拉松……今年她们做成了这些大事!跑步考研戈壁黎贝卡…(五十多岁跑马正常吗)

晚上好呀~
今天是2021年的最后一天,我们的推送依然陪伴着大家。
又一年,谢谢大家在这一年里的支持。新的一年,也请多多关照哦。
今晚的推送,非常鼓舞人心。来看看我们读者们在这一年里做成的“大事”吧。上周末发出征集后,后台满满当当收到了将近4万字的投稿,看来大家这一年做成了很多大事呀!真好~
先分享个让人印象深刻的例子:
dawa:
2021年做成两件大事!
第一件事:作为电子科大a队队员完成了第十六届戈壁挑战赛,4天跑完121公里,圆了十年前的一个梦。 ▼

第二件事:通过一年自学,顺利通过经济师(建筑与房地产经济)考试,这是我拿到的第3个经济师证书,2019和2020分别拿到工商管理和人力资源经济师证书。
论自然年龄,我已年过半百(51岁),可以进入“预躺平”阶段,但50岁,其实人生才过半,还有很多事可以做,有很多梦可以圆。我每年都会给自己设定一两个目标,坚持做有价值的事,成为一个长期主义者。
我当过老师、记者,管过酒店,现在从事产业地产,职业生涯四次大跨度转型,挑战巨大。工作非常忙碌,但通过科学管理业余时间,我用3年完成台湾澎湖大铁,用6年跑完世界马拉松六大满贯,用10年完成戈壁挑战赛梦想,用11年成为国家登山运动健将。当然,我还想用一生的时间做一个终生学习者和践行者,探索发现这个世界更多的美好。▼

这篇还有不少类似的故事,相信你们看了会受到不少启发,一起来看看:
不论什么年龄,都不要放弃自我提升!
经常听到有人说,我想考研/学习新东西,但现在没时间/年龄大了/没钱……很多时候,这些理由也许只是我们给自己找的借口。不如立刻行动起来吧,一旦开始做了,会发现其实没有那么难。
丁喵喵喵喵喵 :今年是30+的第一年!开始担心还有很多都没体验就老了,于是约上小伙伴制定计划,顺利地学会了单板滑雪和冲浪,希望人生可以越来越精彩呀!▼

shine:今年我完成了一个很有成就感的挑战——跳伞。我超级喜欢风和速度,所以制定了目标去跳伞。跳伞的过程中,虽然会因为耳压或者上空盘旋不舒服,但见到和感受到的价值要远大于自己忍受的这些不舒服。▼

doria:今年考了潜水证。身为两个孩子的妈妈,工作之余长久被占得满满当当。但我快四十岁了,总不能把一切想做的事情都拖到退休吧。扛着巨大压力,我报了名。触到水底通过考试的那一刻,我在心里为自己欢呼。▼

晶晶????? 2o21:每年立很多flag,今年我下决心只立一个,学游泳!以前只能在岸上羡慕别人,今年报了专业教练班,终于学会游泳。每周坚持两次游泳,体重没变但体型更好了,而且做事效率更高,上个月通过考核升职啦~▼

瓶子:完成了人生首马。跑步两年一直想完成一次全程马拉松,但由于疫情无法参加正规赛事,四十一岁不想再等了,在好友的骑行接力陪伴下,超常发挥安全拿下42.195公里,为自己骄傲,努努力也许没有什么不可能。▼

朱颜:2021年,完成了运动和读书两个目标,全年跑步2300+公里,全年完成了10个半马,最近一个半马成绩是1小时55分,对于一个40+的女人来说,我已经非常满意了。参加市级机关运动会,拿了200米和800米的冠军。▼

二是超额完成了每周一本书读50本书的目标,全年记录下来的读书是60本,详细写了40本的读书笔记。上半年读了三遍《儒林外史》,在市级的读书会做了读书分享,还因此去市级报社新媒体做了一期个人的读书访谈。▼

梅子酱:坚持三年摄影,用业余时间自学、找模特、修图、运营账号。虽然发布新作品后没人关注有点颓,但过段时间又耐不住创作冲动拿起相机~今年第一次尝试投稿vogue italy就入选了,很开心拥有人生第一个vogue水印。▼

云卷云舒:2019年3月开始上班之余,零基础书法练习,从没间断一天,再晚回家也要写几行,今年投了两次展览都上了,太惊喜,而且还获得了省书法协会会员资格。再次印证那句话:付出必有收获!▼

罗闪闪:1.在老家买了套房子,以后回老家过年,孩子们就可以待在暖气房里自由自在的玩耍了!2.终于学了梦想已久的古筝,也算是给孩子做个榜样(她练舞蹈我弹琴。)期待未来的自己。

3.带妈妈去杭州看西湖的柳绿花红、带妈妈去看梦幻般的樱花。想带妈妈去看遍所有的美景,吃遍所有的美食,这样,未来才不会有遗憾!
梦雨:喜欢画画,工作后开始学习画画。成人学画秉着兴趣爱好来,油画、丙烯、水彩都学了一点,然后发现素描基础最重要,今年终于把素描基础学完了。▼

susanna:2021年不知不觉快走到尾声了,过去的一年完成很有成就感的事——从2020年4月份开始一直坚持画画;在两只神兽的暑假中挑战了45幅油画棒团练;独自在三天内准备市集的工作和当天带着两只神兽去摆摊。
如果一定要说契机的话,那就是:热爱,是所有理由和答案!不想再让自己因为害怕和懒惰,连尝试的机会都放弃了。
从中我获得了来自四面八方的好评和鼓励,也有一些朋友的光顾;在我家两个小孩的同学们心目中,他们的妈妈人设是“画家”;言传身教地让老大姐姐也非常爱画画,每天画一张送妈妈;现在连老二弟弟也经常说:我要坚持(幼儿园每天打卡跳绳),不能放弃(因为要得到老师的礼物哈哈)!▼

最后,这一年还收获了一些小道理,分享给大家:
?原来,最大的困难是自己的心态!累了就休息,而不是放弃~!
?做人,要对自己有信心。
?人要想获得快乐,还是得知行合一。——小西瓜
?很多事情在它被完成之前,看上去都是不可能完成的。
?其实我觉得不是时间多少,还是看愿不愿意为这件事情花时间吧。也希望未来,我们大家都可以把时间多花在重要的事情和重要的人身上。——黎贝卡
?“想做”和“在做”是两回事,中间隔着行动。“在做”和“做成”又是两码事,中间隔着坚持。希望大家在新的一年都能够想做就做,做就做成,坚持就是胜利~!▼

*貓:今年报了爵士舞班,还换了个酷发型!32岁,孩子8岁,一直想学跳舞,之前一直觉得没时间,今年终于开始学了,只要开始一切都不晚。现在人更加自信,体型也更好,体力也变好了,单手提桶装水也不在话下。▼

除了坚持培养兴趣,很多读者也在坚持学习,积攒各种技能,其中不少是职场妈妈,要兼顾家庭、工作、学习真的不容易,太令人敬佩了!
黣:作为一个两岁孩子的职场宝妈,每天下班等孩子睡了开始复习gmat,自己申请学校,终于在年初收到了常春藤的mba录取通知书。已经读了一个学期,工作、学习加带孩子,虽然疲惫但特别满足,完成了三十岁前想达成的一大目标。▼

等风来:今年终于把中级经济师给考过了。我非经济专业出身,也是三个女娃娃的妈,加上在单位担任重要岗位,需要精准的时间管理和计划安排才能兼顾学习、家庭和工作。对我来说,证件本身并不重要,重要的是我坚持学习,希望以后能有更多的可能性。▼

张琦:2021年完成了博士论文并通过答辩。这是我在职读博的第六个年头,期间外界质疑一直不断:女生硕士就够了博士越读越傻,学历是门槛但工作后就没有用啦……自己也有无数次放弃的念头,但有一天突然意识到:这是我自己做的选择,没有人逼我,而我想完成它。▼

coco:研究生顺利毕业。在这一年里自己一个人出国又回国,回国路上测了十七次核酸,胳膊因为抽血做核酸青了一大片。但无论是在国外自己一个人努力生活,还是撑过回国路上的各种坎坷,都是我认为自己“生龙活虎”的最好证明!!之后也会继续“生龙活虎”下去的!▼

匿名:今年从1月份开始就准备司法考试,12月考完了主观题。明年就40岁了,离婚后这几年一直在学习和成长。今年这个耗时最长、压力最大。作为在职非法本大龄考生,前后投入了1200个小时学习,公共假期、周末、年假全都搭进去了。希望有好结果。▼

幸福是什么:儿子上高中住校了,终于有了自己的时间,也想和儿子一起学习进步,43岁开始认真备考,一举拿下审计中级资格考试,非本专业哦,而且毕业20多年,啃理论还是很辛苦的!▼

庞小庞:2021年是家里的转折年,这一年里我考上在职博士、完成职称晋升。18年生了老大,20年生了老二,总觉得自己的人生除了生孩子毫无建树,体制内的工作也进入瓶颈期。在老公的 助和鼓励下,勇敢地往前迈了一步,才发现天地广阔,二胎妈妈也能继续追逐梦想。▼

也有小伙伴坚持读书,每年的读书量递增:
一只猫两个崽:回顾今年,自我感觉挺充实的,读完了40本书,创下了自己年度读书量的新纪录。步入40岁,人生多了紧迫感。时间和精力都是有限和宝贵的,要用在提升自己上。每本书都认真进行了勾画,根据自己的体验做了星级的推荐,分享给朋友们。给自己定一个小目标,每年的读书量递增。去年看完26本,今年上了一个新台阶,鼓励自己明年更努力!▼

有了自己的新房子,装修成了喜欢的样子
为什么要有自己的房子?因为需要一个能真正属于自己、任由自己撒泼打滚的空间。只要想到偌大的世界有一个自己的小角落,就能让人拥有很多很多的安全感。柠茜:今年最重要的一件事,就是装修出来属于自己的第一个家!前后历时8个月,每个周末安排得扑扑满,不是去建材城就是去家居市场。和家属一起全程参与,看到家慢慢呈现出具体的样子,特别有成就感!想要什么就要去付诸行动,在行动的过程中愿望会一点点具象化。▼

闲云野鹤。夏:这一年,拒绝了审美的偏狭、暴力和绑架,完全按照自己的意愿,装修了一套满是书籍和绿植的房子。一切都是从自己的喜欢和需要出发的,摒弃了不必要的装饰,我几乎确定二十年以后也会像现在一样爱它。▼

台台以台以台台:今年完成了装修,愉悦搬进新家。等待了半年的沙发终于也在圣诞节当天早上成功到位,大概真的是圣诞老爷爷来过了吧。新家给予我的力量是强大的,太爱这里的一切。2022一定会更美好,相信每个人都是!▼

? 花样年华 ?:最大的事情就是成为homeowner。五年前30+,辞去国内稳定的工作,赌上所有积蓄,独自一人来美读书。毕业后实习、工作还算顺利,但期间一直租房,各种不适。今年把握时机换了工作,对未来有了些信心,带着随身家当和狗儿子,横穿美国,两个月之内终于入住属于自己的窝。五年间我失去了很多,但在自己家睡下的那一晚,看着狗儿子在属于自己的后院玩耍,一切都值得。▼

好笑我多懵懂:结婚生娃之后,一直想有一套属于自己的公寓,可以不受打扰地消化工作和生活中的坏情绪。去年买的公寓,纯毛坯,今年赶在年底,装修完成了!▼

amy fang:2021年完成了生命中的两件大事,一件是一个新生命即将来到我的世界,期待了快七年,终于实现了。第二件事情是搬进了理想的新家。作为私宅设计师,设计装修自己居住的新家真是最幸福的事情之一了。也更深刻地体会了理想的家对一个人以及一个家庭的影响,更加有使命感了。

yolanda an:30岁前自己赚钱买了小房子,人生有了更多底气。心态上也成长了许多,不设限,勇敢走!▼

也有小伙伴买了车,给了她另一种安全感:
y:4月学会了游泳,8月靠自己买了一辆车。游泳特别想去学的一直害怕,后来克服了水下的恐惧,觉得下面另一番风景,就没有害怕了。8月我生日那天去买了一辆车,是送给自己27岁的礼物,从此上下夜班,再也不用一个人走回家了,那种安全感是自己给自己的。▼

变美也是需要勇气和毅力的
今年很多小伙伴开始坚持健身、大胆换新发型,拥有更理想的状态:
阿露真的很严格:这一年最有成就感的应该就是成功减重吧!大胃王的我靠科学减脂餐+减脂操,三个半月甩掉了30斤肉,150→?120。走路爬楼梯不喘了,搓澡的时候也不用看见腰间赘肉大惊失色,也不用天天担心体重会赶超老公了。虽然173cm/120斤不算瘦,但我已经很满足啦。▼

南欣:2019年下半年开始健身,坚持锻炼+专业教练指导+高蛋白饮食至今,终于收获了蜜桃臀。我已经42岁了,容貌也算不上多好看,身高只有152公分,但因为坚持瑜伽与健身,我改变了自己的气质与体态,收获了健康与自信。我相信只要继续坚持下去,等到50岁,我还可以变得更美!▼

aki:2021做成的大事是开始坚持运动!二胎后,体重基本维持在110斤,体形体态大不如前。开始运动一来是想着增强体质,二来也是想看看自己能否尝到坚持的甜头。一周3次的瑜伽课加两次私教,配合饮食,现在体重基本维持在100。也戒掉了奶茶瘾,身体变轻盈了,人也变得活力满满!上段时间,提着满满几袋下装到裁缝店,心里想着:老娘也是能穿s的人了!▼

朱颜:练出腹肌算不算!从一个一度想要抽脂的产后妈妈、运动弱鸡,到练出腹肌和挺拔的体态,花了半年时间。每周两次规律的训练,说不苦是假的,但慢慢看到自己的成长,感受非常棒!减肥早已不是目的,在儿子大学毕业典礼上还能保持年轻自然的状态才是我的目标,哪怕他今年只有五岁。▼

颜丹平:过去一年值得骄傲的是跑了1200公里(每个月100),每次跑步感觉都是和自己的一次对话~ 跑步的时候我不听音乐,只观察内心,原来街道上的风景很美;生活拮据但一家人其乐融融…… 只有静下心来仔细思考的时候,我才发现我拥有了很多,而不应该索要更多。▼

kate:我年初的时候开始记录3件开心的事情。刚刚做完年底总结,迫不及待想和你分享~1. 认认真真在家里锻炼了一年。开始六个月跟着heather robertson 的锻炼视频,后面的六个月跟着pamela的视频。虽然没有收获到四块腹肌,却拥有了8块腹肌的自信,更加喜欢自己的身体了!▼
上图分别是去年12月份、今年六月份、今年12月份
2. 夏天学会了一项新技能,滑板!滑板加上每天的锻炼,我这一年active的天数超多了300天。▼

3. 去年买了房, 过了一年,东拼西凑,终于把小家布置得差不多了。今年最不同的就是有在认真生活,并且记录了下来。幸福的感觉像是要满出来一样。不夸张,如果不是决定从3个开心的小事儿记录起来,也许这一年就浑浑噩噩过去了。▼

lzz:我2021年最大的尝试就是把齐腰长发,剪成了一直想剪却不敢尝试的短发,出乎意料的清爽+好看!造型的改善倒是其次,重要的是对“尊崇自己内心的声音”有了新的认识,开始更相信自己,敢做更多的尝试(比如用科学饮食管理的新方法减重11斤、开始学跳芭蕾舞等等)。期待自己能保持这份自信,来年有更多更棒的尝试,变得更好!▼

似:21岁阴差阳错保上了研,年初列的flag也基本实现了80%,感到最快乐的是自己今年有尝试去多拍照、面对镜头,虽然还不能做到毫不紧张,但也有很大进步了。在紧张焦虑的时候也尝试了去学校的心理咨询中心。希望明年是一个合格的研究生,在各方面都有进步。▼

羽翼冲天:
为了督促我对抗岁月的痕迹和产后的困扰,我和家属在2021记录了一整年的美。作为45岁的超高龄二胎妈妈,半年内迅速减掉30多斤赘肉。老公拿起他久违的相机,从春到秋,从旗袍到白纱,甚至我重新穿上了23年前的一袭白裙,完整记录了这一年不老的青春。左边是23年前同一条裙子的照片,时光有时并不是杀猪刀,只要内心强大,它会温柔以待。▼

进入新阶段、成立新家庭或结束一段关系,都是很大的挑战
tina:这一年,经历了考研失败,装修了新的画室,办了个累人的暑假班。也开始搭建自己爱的小窝,目前小窝快装修好了。对了,今年还跟小窝男主人结了个婚,春节准备去另外一座城市过年。三餐四季,都有他陪伴,一切都是的旅程。▼

rachel:今年做成的大事是在纽约自己策划了一场小型的婚礼,虽然因为疫情家人们只能在线上见证,但还是很感恩这场温馨的婚礼。▼

zhdan:结婚算不算?32岁的我,终于在被渣了很多年以及相亲了无数次后遇到了对的人。姐妹们,不要排斥相亲,有时候相亲认识的比自己谈的可能要优秀几倍不止,经验之谈!无论多大年龄,都要相信爱情,追求爱情,保持一颗热爱生活的心!▼

阿白:2021年2月,我的第二个宝宝出生了,出生时有小小的缺憾,经过一年时间的不懈治疗,现在完全看不出了。▼

在他出生的第三个月,我和先生抵押了刚装修还没入住的新房,贷款百万开始创业,刚出月子我就马上开始一边带娃一边工作,坚持母乳,陪睡,也没有落下自己的项目,目前月销售额可以做到二十万,计划明年翻一倍。今年九月,入住了装修好的新家,虽然是小户型,但全是自己设计,包揽了所有的硬装设计(除了水电图纸)和软装。▼

也是九月,收到了父亲意外身故的消息,顾不得悲伤当天夜里包车赶回老家,处理一连串的事,还要兼顾创业项目,成年人的悲伤是通过无数的电话处理无数的信息来抵消的,现在父亲已经走了三个月又二十天,我好想念他。一不小心写了这么多,2021年是我大起大落的一年,但2022年及以后一定会更好,因为还有我爱的家人和爱我的他们陪着我。你们也一样。
石小洋:今年当了一回高龄产妇,生了个娃!生孩子之前、从来不觉得这是个多么了不起的事情,但年龄加上本不强壮的身体,生孩子变成一件过五关斩六将的大事。所幸,这件大事做成了,接下来我们一起感受花花世界,一起做无数件大事吧!▼

慧敏话梅妈妈:2021年的一件大事就是怀二胎了,虽然还没生出来,但是这二胎怀得一点都不容易,孕吐,先兆流产,困觉,忙工作,还要照顾大宝,到后期的耻骨痛,腰痛,坠胀感,胎监不过……唉每一次怀孕都是煎熬,幸好还有一个月就卸货了,即将迎来二胎生活,加油吧!▼

陈璐:感情上终于正视了自己的内心,主动迈出了一步。鼓起勇气和分开4年的初恋打了一个电话,他意外接了电话,两个人都没有办法忘记对方。之后和初恋一起散步看日落,两个人决定重新开始再尝试一次,这一次是双向奔赴。▼

也有读者勇敢地结束了一段感情:
yoko:踩着2021年的尾巴,结束了十年的婚姻。人生中有些决定,早做比拖着好;有些痛苦,是成长和蜕变的必经之路。当跳出浑浑噩噩的日子,重拾对生活、对生命的好奇心,勇敢去尝试、去独自面对时,才知道自己可以多么勇敢而强大。祝大家都活出真我。▼

换个赛道,换到新环境,很难,也很值得
很多原本觉得不可能做到的事情,在勇气和坚持下,是有可能开花结果的。
林妍淑mandy:36岁成为了一名心理咨询师。以前觉得我只能做外贸,也以为有了孩子后工作家庭不可兼顾。而成为一名心理咨询师后,我的变化很大,语速慢了,脾气好了,才知道原来爱自己的方式是从了解自己开始。更关键的是,愿意改掉之前的脾气个性,相由心生大概就是这么来的吧。▼

yidi_z:2021年辞去产品经理的工作,鼓起勇气开始自己准备很久的life coach事业。起步的方式远比自己想象的简单,通过自己公众号一篇关于辞职思考的文章,积累了首批客户。发现当自己“下定决心”做一件大事,事情反而没这么难了。▼

carrie:今年和最好的朋友一起成为翡翠珠宝设计品牌的主理人。年初因为工作出色得以升职加薪,未曾想到短短三个月后,在一系列人事变动后陷入事业低谷。
好朋友是我多年的工作搭档,两人商议后,艰难维权,果断离职,开启了我们的创业生涯,从商标注册、vi设计、装修、产品、宣传等都是我们亲力亲为,最终的呈现超出预期。▼

虽然品牌在起步阶段,前途未知,但我们已经拟好了新一年的拓店计划。生命不是安排,而是追求,人生的意义也许永远没有答案,但也要尽情享受这种没有答案的人生。希望我们的故事可以鼓励更多和我一样,遭遇困境的朋友。▼

还收到了tiffany的投稿,关注我们小号“我爱这花花世界的”的读者应该知道她(戳温习),我们前不久刚去她家,之后会发视频,可以期待一下。最近 她开了一家小店~
tiffany:
我遇到了卡卡,开了一家自己的小店。开店是为了和世界进行连接,我见到了毕业之后再未见过的小学同学,见到了一位做旅游定制的男士,他特别喜欢小店卖的产品,有从别的城市驱车赶来为自己女儿选圣诞礼物的妈妈…… 我经营着自己的小店,过着自己的小生活,这就很足够了。以及,在梦想的旅途里。▼

莲酱:今年我从被照顾的小朋友升级为二胎全能妈妈,同时还成为了全平台20w母婴博主。以前大家都觉得全职妈妈很难有自己的价值,我也怀疑过自己。但我觉得如果现在不行动,那一定不会有任何改变。所以我将自己的育儿经验分享出来,没想到真的收获了粉丝。我发现,只要你敢于做第一步,多尝试不同平台,真的能吸引到你想要的!▼

dddddq:26岁的时候成了沪漂。家里人其实很反对,说应该安定下来相亲找个对象,但我一直在说服他们女生要有自己的事业。?????????????????????
…51岁跑马拉松……今年她们做成了这些大事!跑步考研戈壁黎贝卡…(五十多岁跑马正常吗)插图
??????虽然来到上海后通勤时间超过一个小时,但这是一份还不错的工作,每天晚上和朋友聊一聊工作,每个月回家一次,日子很充实。来上海之前非常害怕,但来了之后,也是随遇而安,实现了我想要的样子。▼

黎贝卡的话:
这次也收到了一些沉重的投稿和正能量故事,把她们的勇气也分享给你们:
大cc今年我挺过了癌症的治疗周期。前后6次化疗和27次放疗,期间经历了持续高烧一个半月 ,持续腹泻三个月,在医生和家人的 助下,我挺过来了!回归工作岗位的我感到很幸福!希望我未来的每一天都可以开心健康的生活着。▼

简单点:生活是平淡的,但生命是有意义的!27岁并拥有两个小生命的我,选择成为一名全职妈妈,但我更是我自己,于是我选择做了人体器官捐献登记。希望某一天离开,还留下点什么。“没有什么能够约束我们对生命的爱”,愿我们都能用一颗滚烫的心拥抱每一天。▼

今天的征集就到这里啦,这次投稿太多了,还有一些会放在之后的贝壳分享栏目。如果有小伙伴还想分享自己的故事,也欢迎来后台分享哦,感 谢大家的投稿~
祝大家元旦快乐,新的一年依旧能收获很多勇气和鼓励。 ▼

晚安,我们假期后见:)
编辑:小佳、王一 统筹:joy
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