hello！学弟学妹们大家好！我是你们的知言学长，今天来给大家分享南开大学 应用心理备考经验帖干货！
学姐/学长基本信息：
知言学长-专业方向：应用心理
我为什么想读研？
对本科的专业没有太多的兴趣和热情想要跨专业的同时实现自我提升。
选择合适的专业和院校
选择比努力更重要这句话我不完全认同，但在一定的范围内一定的情况下它却无比的真实，大到学校专业的选择，小到复习方式计划的选择。
我们在进行决策分析的时候普遍只有相对而非绝对的理性，一种最为普遍的情况就是我们总会去想这个学校是不是985、211、名气大、专业好、排名高作为参考，而选择性的忽略一些真实情况，最重要的是，一定要做到获取充分的信息（分数线、真题、报录比等等）知己知彼避免一时热血和盲目选择。
同时也千万要避免单纯的去问别人某个学校某个专业难不难去判断，难易是一种很主观的东西并不具有参考的价值，很多事情要自己参与再去下判断，比如可以上手做一下历年的题之类的。总而言之，当你能够战胜许多干扰着你的非理性因素之后相信你接下来的努力才会有意义和结果。
初试
复习时间线安排
整体复习规划 ??
第1个阶段：基础阅读阶段 3-7月
第2个阶段：强化（巩固）阶段7-10月
第3个阶段：冲刺阶段10-12月
关于复习时间段的小建议 ??
没有必要太精细严格的安排复习时段，因为难以完全遵守会形成恶性循环，一般早晨安排背诵记忆的内容，下午晚上安排分析理解的内容（如政治的概念学习、做练习题等），晚上休息前把早晨背诵的内容重新回忆一遍。
公共课、专业课备考建议
政治
这是一门可以真正意义上突击而达到一蹴而就的学科，所以建议不要过早担心开始准备，开始做一些课程的浏览和基础知识的阅览都没有问题但切忌着急开始埋头背诵，毫无意义，考前又是从头来过，除非你过目不忘否则大多又都是无用功。
政治多少是要背的，但它本身也有自己的知识逻辑，背一些基础和时政是刚需，但想取得高分必须理解他标准答案中的逻辑。背诵时可以多多利用如下图的表格综合对比中去记忆效果较好，如果能够自己做表格就更好了。
还有一个经验就是每天可以看一下新闻联播，主要是国内新闻，培养一下自己的政治敏感度和政治语感，考过考研政治的人都会发现许多标准答案其实就是新闻联播的发言稿。
英语
能跟大家分享的就是不要去可以做什么长难句或是背单词，直接阅读英文文章，新闻或者是阅读的真题去积累，在实际的应用情况中学习语法和单词，而不是单独抽离出来机械记忆，那样违背人类的记忆规律的方式效果实在很差。
然后就是要动手去练的问题，主要是写作，写作不仅是认知技能也是动作技能，我长期只打字的习惯让我完全忽视了手写这个部分直接导致了写作的溃败，我的认知词汇不少可用手在临场的时候却写不出来，也是希望大家注重动手真实的练习和模拟，避免重蹈我的覆辙。
专业课
基础阅读阶段：
第1遍专业课书籍阅读，越快越好，构建知识网络，可以自己做出思维导图辅助，从最基础到深入，从树根到树枝，添加补充。
阅读教材就像盖房子打地基的过程，基础不牢则地动山摇，建议阅读和理解自己总结并且自己对知识举例进一步描述的步骤一直重复到考试之前，深刻的理解让你可以从容地面对各种灵活的出题方式。
大概的思路就是先自己建立框架，如普通心理学主要研究的是什么范畴内容，他们里面又包含怎样的分支有什么异同，逐级的构建和理解。
第2遍精读， 贯穿基础阶段始终，所有内容读无巨细，如遇不理解，不明白的部分，就找相关书籍补充知识，开拓视野，主要需要自己尝试联系生活实际去理解，大部分心理学知识都不是天方夜谭而是实实在在寓于生活之中的。
如果说第一遍通读是为了清楚什么属于什么互相之间有什么关联的逻辑联系，那么第二遍精读就是进一步明确什么是什么以及他们的异同（当然最后要解决问题是需要进一步思考他们的意义和应用）。
第3遍针对性阅读，主要是带着问题去读，这时候你应该有了自己积累的一些笔记比如重点的名词解释的总结在复习回顾的时候遇到一些感觉总”记不住“的点的时候， 其实就说明你并没有真正的理解它，这个时候就需要回头针对性的在书本中回顾阅读。
强化阶段：
用比较快的速度再次通读全书，检查有无遗漏的重点。再次逐一复习重点，并想象以此可能出题的各种类型和作答的方式。对某些重要论点或理论可适当拓展规定数目外的参考书目，以便深入理解，更进一步加强记忆。此阶段最低要求是比较深入理解各种概
念和理论体系，并可简单叙述。接触各种题型，检验所学知识，以及各种理论观点在答题中的灵活运用。
冲刺阶段：
让自己进入模拟考试状态，熟悉各种题型，考试的时长，评分的标准，包括自己的作息调整，以便进入最佳的考试状态，在此过程中再次检验知识中的盲点，及时补充和更正，有的放矢地多做题不会有错，有助于把握题感甚至预测出题思路和模式，今年就有两道近似原题的简答题是我在练模拟题的时候捕捉到的。
最后想了几点总体性的建议，希望能有所 助。
1.关于时间安排不必强求要到多具体的同步，毕竟你在备考的中后期就会发现一直机械的重复一种按部就班的模式真的会很崩溃，只是大体上建议根据记忆的理论，我们可以选择复习科目的时间与考试的时间同步，比如上午看看政治，下午看看英语和专业课这样。
2.一定要兼顾一定量的运动，我自己在备考期间就有坚持举铁，运动长期而言可以让你的神经网络链接激活程度更高，体质变强免疫力提高，短期也可以 助你提高前额皮质的工作效率（让你更清醒学习更带劲）。
3.慢一点也许你会更快些，制定符合自身情况的计划，千万不要贪多贪快，否则完不成，拖得久了，烦躁自责，自我打击。最终可能导致放弃，恶性循环。
4. 不要都寄希望于背诵内容，除非你真的过目不忘。我自己除了政治的部分理论内容以外并没有进行过任何的过度背诵，只有真正的理解才能让你走得更远。
最后希望大家都能够稳扎稳打一战成硕，步步为营不负韶华。
补充
南开应用心理不存在专业歧视以及压分的现象，考试难度中等。
