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回想起这一年来的时光，仿佛是一场梦。但书桌上一排排的学习资料、笔记，一支支用完的笔，台灯、便利贴，还有陪我度过了一整个冬天的“小绿”（我的大水壶），喝完了两罐的咖啡……都清晰地告诉我，我是真的竭尽全力地奔赴过一道光。

我很感谢那个曾痛哭过无数次却还是不放弃的自己，很感谢一路上给予我 助的家人、朋友、老师……当然，还有在我迷茫时，引领我走上正道的行之记者团队，尤其是行哥哥的 助。因为太清楚在这条路上的迷茫、无助，所以真心地希望这篇文章能 助到你。

我的情况如下：本科双非，新闻学专业，一战上大，总分381分：政治75分，英语63分，专一125分，专二118分。

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「 收集信息 」

收集信息真的很重要！大概是因为我是一个必须有计划表才能行动的人hhh。总之，掌握信息，买好一切资料，安排计划真的会是动力满满的最好开端！

我最先是通过某博了解到行之记者，谁关注谁知道！行哥哥这里有很多经验贴以及上大新传的考研情况。我根据这些大概列出每个学习阶段需要的专业课书籍、资料、课程，心里有个底。

做出一个分阶段计划表。先把最详细的放在前几个月，后面阶段肯定还要根据具体情况改动啦！然后就该买买，该看看，整理好心态，戒燥戒娱戒惰！

（大概这个样子，根据自己情况写就好啦）

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「 专业课篇 」

首先，我真的要说，如果你选择上大新传，请你关注行之记者！关注行之记者，不迷路，不走弯路。

5-6月：每天抽时间看看参考书，只看重要的基本，不重要的参考书，直接背诵行之记者的“五件套”（现更名为行健宝典），里面的笔记给你整理的清清楚楚，给你安排的明明白白。

看书快的宝贝们可以细看、细究，看完一章画画大体框架。看书慢的宝贝们就不用看的那么细，把握重点章节，缕清书的框架，尤其是书中的核心理念，搞懂，方便后期背诵。行之记者还有带读栏目，可以跟着看， 助我们消化知识点。

7-8月：开始背书！早背的鸟儿有虫吃。关于背书这块，我选择行哥哥的“五件套”（现更名为行健宝典），里面不仅有高分笔记两册，还有名词解释册子、真题册、刷题册，简直超值好啵？还能节省你搜集真题的时间。我根据“行健宝典”中的高分笔记用xmind做了详细的框架，方便冲刺阶段背诵。而且里面的“知识拓展”和“好文推荐”板块很适合补充答题语料，有利于后期整理专题，我利用这两个月将两本笔记背诵了一遍。

虽然自己本科是新闻学，但是对于实务写作也很没有把握，所以报名了行之记者的写作班，写作班是从6月份开到11月份，里面讲授上大会考的全部题型。通过每次跟着课程练习、得到学长学姐的批改反馈，我能感受到自己写作上很大的进步。

9-10月：这个阶段除了坚持背书以外还需要“实战”，坚持每天练习几道题，一开始练习不需要规定时间，主要是学会怎么答题，怎么使用知识点和案例去丰富答案，配合“行健宝典”里刷题册和真题册食用，里面不仅有错误答题的示例，还有“行哥点评”“题目分析”“参考答案”，层层递进，用清晰的思路教你怎么建立思路、组织答案！同时，也要开始名词解释的背诵了，我用的还是行之记者名词解释的册子。

我还会坚持每周自写评论，巩固实务练习。需要注意！新传的热点关注也很重要，所以每天看看热点，丰富案例库，也有利于实务写作和答题。

11-12月：在10月份我就报名了行之记者的冲刺班，可以说，无论你之前怎么学，冲刺班必报！yysd！在冲刺班里行哥哥会带我们梳理高频考点，而且热点词手册整理的内容很新，还相当齐全，可以直接当做专题背诵，也可以直接在此基础上加上自己的思路或案例，进行进一步的总结。你要相信，积累的这些一定会变成你在考场奋笔疾书的语料。

冲刺班还有3次模拟考以及详细的讲解课程，都针对上大出题规律，成绩和排名也有很高的参考价值。到了12月，行之记者还会在公众号上更新一些上大常考的热点总结，还有#行之一背#的专栏，我都会在晚上睡觉前看一看。

总之，这两个月是重要的“输出月”，行哥哥也会给我们发上大答题纸。通过不断的练题查漏补缺，回归基础知识点，完善答题思路，训练答题时间，我们要写到考试结束的最后一秒！

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「 英语篇 」

我和英语的关系真是“我待它如初恋，它虐我千百遍”。

其实，我的英语每一次自测成绩都不错，但是考试的时候，我这边做一下，那边做一下，真的完全乱了节奏啊啊！也给大家提个醒，在考场上稳住心态很重要！

5-8月：背单词upup ！讲真，虽然每个阶段都有不同侧重的学习任务，但背单词我们是认真的，从开始到结束，答应我，不要停！我买了恋恋有词、红宝书、还有考研真经。

先背恋恋有词，比较简单，有利于我们对考研词汇做个大致把握。然后再上红宝书，有了恋词的基础能背的比较快。最后是考研真经，里面主要是长得像的单词和意思像的单词的总结，能 助我们区分难记的单词，我觉得很好用，尤其是对于我这种记单词快但是“走”得不稳的人来说，简直就是给没线的风筝接了根线扎地上！

这三本单词书我是在这四个月都背了几遍，因为9月份要返校了，我希望能在返校后在单词这一块只需要做每天重复、巩固的工作。我还做了自己的单词本，主要是把记不熟的单词写下来用艾宾浩斯曲线背诵巩固。

在5-6月份我还看完了田静老师的长难句和语法课程以及唐静老师的翻译课程，并且每天坚持翻译一句真题（其实单词书里也会有阅读里面的长难句，背单词的时候可以看看）。

在7-8月份我开始上手真题的阅读部分，留出后4套真题冲刺模拟用，那么需要做16套真题，一共大概64篇文章，一天一篇，做完后跟着 老师的阅读课学习，总结生词并放入单词背诵行列。

ps：个人认为无需看恋词跟着的视频，田静、唐静、 老师的课程我都没有买书，课程里的讲义足够啦，视频是倍速看的嘿嘿，总之你根据自身情况安排就好！

9-10月：背单词，每日一句翻译。二刷阅读（真香），这时候就要看自己不会的单词会了吗，题型学会归类，选项明确找到出处……同时也开始学习新题型和完型了，新题型说实话不是很难，我为刘琦老师爆灯！打开新世界的大门！完形填空推荐宋逸轩老师，拯救还傻傻的从第一道题做起的我们。

我强烈建议尽早开始准备你的作文，不然到11月份冲刺再开始真的会很焦虑。作文不需要死记硬背，我跟着刘晓燕老师做出了自己的通用模板，然后按照历年来作文的主题用自己的模板都写了一遍。（我感觉我是个打广告的……但他们真的很宝藏??，大家还是根据自己实际情况来。）

11-12月：继续背单词、做阅读（保持手感）、每日一句翻译、写作文，到了12月就可以开始用当初留下的四套卷模拟了，算好自己翻译、阅读、作文、新题型完型的部分分别都需要多久，安排好时间和做题顺序就按这样练习，别像我一样到考场上成“百变小樱”了?

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「 政治篇 」

早准备总是没错的，希望你不是那个听别人说政治九十月份再开始也不晚就真的照着做的“小傻瓜”。

7-8月：入股涛涛老师吗？稳赚不赔hhh，暑假就拿着核心考案跟着涛涛听完课程，把重点都画好，听完课记得复盘！政治需要你背的不是一整本书，所以前期就多看看“磨”眼睛，潜移默化中加强考点记忆。

9-10月：做 老师的1000题！做上个两遍三遍的，记得对应知识点喔。看 的技巧课，会受益良多。前期涛涛的课就真的会把你的基础夯实，所以后期学习比较轻松。这个时候就开始疯狂做选择题，把能买到的一些有名的老师的题都搞回来（肖八重点做），只需要做选择题就好。

11-12月：找一个靠谱的政治刷题小程序，利用一些碎片时间做选择题。这个阶段就可以背诵走起了，我买了腿腿子的冲击背诵手册，每天利用一点时间背诵大题知识点。强烈推荐腿腿子的冲刺班，你会收获答题技巧和答题重点以及一份“发着光”、超有逻辑的冲刺班讲义。所以后期我主要是背诵 的冲刺讲义+肖四。

在12月中旬，根据每个重点专题开始模拟大题写作。 在喜马拉雅里会出考点音频，可冲，能“磨”耳朵能定心神。

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「 最后的碎碎念 」

其实一整年的付出用文字也表达不出全部，但你只需要记住，只有去脚踏实地做，船到桥头才会延伸出路，你才会发现你所追求的是需要源源不断学习和努力的。而付出的成果，最终也一定会融入在我们在考场上的每一次的思考，每一次下笔的中。

你真的需要知道你在为什么而坚持，是只想拿一个研究生的学历，还是想真正提升自己，还是只是因为身边的人都在考研。但不论是什么，既然你选择走上这条道路，选择上大，我希望你都能至少在这近一年里，将上大作为心中的信念，尊重它，憧憬它。

它会在每个你伤心、想放弃、不知所措的时候，成为你内心坚强的力量，支撑你度过每一次难关。走在这条路上，你可能会有无数个否定自己、绝望痛苦的时刻，你会有看着别人出去玩你却只能背书的孤独，你会有日日夜夜没有娱乐生活和“精致的”自己的沮丧，你会看见还没升起太阳的凌晨……

但你要坚信，你将会更加珍惜阳光，更加珍惜蜕变后独立、坚强、勇敢的自己。所以难过的时候想哭就哭，但记得哭完还是要继续往前走。因为坚持这件事，本身就很有意义，所以不要知难而退。坚持到底，你就会发现自己已经在“质变”的路上啦！返回搜狐，查看更多

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